КАК ДА ЛЕКУВАМЕ СУХ И СЪРБЯЩ СКАЛП

КАК ДА ЛЕКУВАМЕ СУХ И СЪРБЯЩ СКАЛП

Пърхотът е досаден и проблем, от който мнозина просто не могат да се отърсят, това е често срещано кожно заболяване, което причинява появата на бели люспи по кожата на скалпа. По-забележимо е, ако паднат от скалпа ви върху дрехите ви, това ще направи скалпа ви сух и много сърбящ. Просто да го изхвърлим, страдането от пърхот не е заразно и няма да ви причини никаква вреда. Стресът и студеното време могат да влошат пърхота, кожата ви произвежда нови кожни клетки и се отървава от старите клетки, за да остане здрава, но пърхотът може да се появи, когато цикълът се ускори.

ПРИЧИНИ

Себореен дерматит, причиняващ мазна и лющеща се кожа

Кожната гъбичка Malassezia.

Псориазис

Екзема

стрес

Някои продукти за коса

Отслабена имунна система

Сезонни промени

променливи хормони

КЪТ ЗА СЪВЕТИ

НЕЖЕН ШАМПОАН

Посегнете към много по-щадящ шампоан с балансирано рН, който не съдържа никакви химикали, тъй като мнозина предпочитат да посегнат към кастилския сапун, за да избистрят косата си.

Не съм привърженик на съвместното измиване, тъй като смятам, че то не почиства скалпа ми и за да поддържате скалпа си чист, здрав и без пърхот, е по-добре да почиствате косата си всяка седмица, а не месечно или друга седмица с избистрящ шампоан, опитайте се да достигнете до шампоан, който е предназначен за чувствителен скалп и не съдържа аромати, като новия шампоан и балсам за чувствителна кожа Cantu.

ЛЕЧЕНИЕ НА СКАЛПА

Ако косата ви е особено суха и сърбяща, можете също да проведете детоксикация на скалпа, като използвате Canu Cleanse Root Rinse с ябълков оцет, това също ще ви помогне да я почистите и успокоите.

НЕЩА, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВАТЕ

Избягвайте да използвате ГОРЕЩА вода върху скалпа си, тя ще премахне влагата, както и ще изсуши действителния ствол на косъма и ще го направи по-податлив на увреждане на околната среда и може да повлияе на растежа на косата ви. Използвайте топла вода и завършете косата си със студено изплакване, за да запечатате кожичките, да увеличите блясъка и да засилите циркулацията на скалпа.

Ако скалпът ви дразни, избягвайте да го чешете, не искате да причинявате допълнителни увреждания на скалпа си, просто масажирайте скалпа си с възглавничките на пръстите си, за да облекчите сърбежа, или можете да използвате

РЕШЕНИЯ

Ябълковият оцет има толкова много предимства и приложения, че списъкът е безкраен, но ако искате да сте сигурни, че скалпът ви е чист и без мръсотия, която все още може да има, просто разредете ябълковия оцет с вода и го нанесете върху скалпа, като го масажирате. Той е страхотен за премахване на натрупания продукт, както и за премахване на люспи, и запечатва вашата влага.

Водата, знам, че това е последното нещо, за което искате да мислите, особено в това студено време, но е задължително. Ако тялото ви е дехидратирано, косата ви също ще бъде, така че очаквайте да получите сух, сърбящ и лющещ се скалп, ако не консумирате правилното количество вода, от което тялото ви се нуждае.

Избягвайте да ядете определени храни като хляб, тъй като има мая в него, бисквити, всякакви печени изделия, преработени храни с бяла захар, храни с високо съдържание на наситени мазнини, подсладени сокове и спортни напитки. Най-добрият ми съвет е да замените тези храни с пресни зеленчуци и салати и храни с естествено високо съдържание на цинк, да включите ленено семе или рибено масло под формата на сардини или дива аляска сьомга, тези омега-3 мастни киселини трябва да ви помогнат в борбата с лющенето ви.

Етеричните масла с добри свойства при пърхот включват етерично масло от чаено дърво, лавандула, розмарин, мента, пачули и римска лайка. Важно е да изберете етерични масла с терапевтичен клас, на етикета на които пише 100% етерично масло.

Етеричните масла са чудесни за добавяне към рутината ви в борбата с пърхота и сърбежа, посегнете към тях.

Римска лайка: Свойствата на етеричното масло могат да се използват за изсушаване на сърбяща кожа.

Лайка: Изплакването с чай от лайка ще помогне в борбата с пърхота, ще помогне за успокояване на раздразнението на скалпа и ще подхрани косата ви.

Етерично масло от лавандула: Има антисептични и противовъзпалителни свойства. Ревитализира кожата и се използва при всички видове кожни заболявания.

Етерично масло от пачули: Има противогъбични свойства и е чудесно за суха кожа. Той също така помага за стимулиране на растежа на нова тъкан.

Лимон: Лимонът има антибактериални свойства, които се борят с пърхота.

Иланг-иланг: Ще поддържа косата ви и ще ви помогне да се отървете от пърхота.

Розмаринът подобрява кръвообращението на скалпа.

Етеричното масло от мента може да успокои възпалението и да облекчи сърбежа.

Тези етерични масла могат да се смесват или да се използват поотделно, използвайте няколко капки и ги масажирайте в скалпа си и оставете за една нощ, този процес може да се извърши като част от вашия режим преди изпражненията. Можете да използвате етеричните масла в шампоана си или в ябълковия си оцет, за да направите страхотно изплакване на косата, за да се отървете от пърхота. Ще трябва да извършите този процес няколко пъти, за да видите някаква форма на подобрение.