КАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА

Временно изображение

Някога чудили ли сте се защо косата ви никога не расте по-дълга от раменете ви или какви проблеми с косата може да имате? Не знам за вас, но има толкова много статии, които ще ви кажат защо косата ви не расте и какво трябва да направите, което е добре, но аз обичам да отлепвам всички слоеве и да разбирам как расте косата и дали именно тези етапи са причината, поради която можем да се сблъскаме с проблеми с косата си. За мен е много важно да разберем цикъла на растеж на косата, за да можем да определим и разберем много от проблемите, с които можем да се сблъскаме с косата си.

Нека се задълбочим в това...

КАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА NATURESNATURALHAIR.COMКАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА NATURESNATURALHAIR.COM

 

Знаете ли, че косата ви расте по скалпа с около половин милиметър на ден, което е около 6 инча годишно? Загубата на растеж на косата не е сезонно или циклично явление, а се случва на произволни етапи. Има три етапа на растеж на косата, които трябва да знаете и да разберете как функционира всеки от тях, и те се наричат каталунски, анагенен и телогенен.

Нека започнем с каталунската фаза, известна като преходен етап. В тази фаза 3% от всички косми са в този етап по всяко време и той продължава около 2-3 седмици. Именно на този етап ще откриете, че растежът на косата се забавя и това, което се случва, е, че външната коренова обвивка се свива и се прикрепя към корена на косъма, образувайки „клубовидната коса“.

Какво е „клубна прическа“?

Клубната коса е косъм, който се образува по време на катагенната фаза на растеж на косъма, но това е коса, която спира да расте, това е коса, на която е прекъснато кръвоснабдяването, но няма да я видите да се отделя от скалпа, докато не падне. Падналата коса ще бъде избутана, когато настъпи активно растящата анагенна фаза, а новоизрасналата коса избутва мъртвата коса. Процесът на падане се случва, когато косата премине в телогенната фаза, известна като „фаза на покой“, където определено количество коса пада и след това целият процес започва отново, като косата се връща в анагенната фаза.

Анагенните фази са известни като активна или растежна фаза. Повечето косми растат и остават в този етап около 3 до 4 години. Образува се нова коса, която изтласква „мъртвата коса“, известна като „клубна коса“, от фоликула, позволявайки на косата да расте приблизително 1 сантиметър на всеки 28 дни. Не всеки ще види ползите от този растеж на косата, тъй като повечето хора имат затруднения с растежа на косата си след определена точка. Защо? Защото имат това, което се нарича „къса анагенна фаза“. Обратно на този проблем, други, които имат растеж на косата и дълга коса, нямат проблем с растежа на косата си, защото имат това, което се нарича „дълга анагенна фаза“.

Ако косата ви е постоянно подложени на предизвикателства, например чрез ограничаваща диета или предизвикани от състояния като метаболитен дисбаланс, заболяване или неправилно хранене, ще имате проблеми с растежа на косата, известни като „къса анагенна фаза“, и цикълът на растеж на косата се нарушава, което всъщност означава, че тъй като не сте позволили на косата да остане в анагенната фаза (фазата на растеж) достатъчно дълго, няма да постигнете желаната дължина на косата и вместо това ще изпитате косопад.

Телогенният етап е известен като „фаза на покой“, в която косменият фоликул почива и косата тип „клуб“ се формира напълно. (Спомнете си какво беше обяснено за „клуб“ косата). Това е етапът, в който косата ви се освобождава и пада. Тази фаза е известна като етап на окапване, при който само определено количество коса пада, а не цялата коса. Всеки космен фоликул преминава през цикъла на растеж по различно време, за да се предотврати едновременната загуба на цялата коса. Този етап може да продължи около 3 месеца и представлява 10-15% от цялата коса.

 

КОСАТА РАСТЯ СРЕДНО С ПОЛОВИНА САНТИМЕТЪР НА МЕСЕЦ

Нека само обобщя горните точки:

КАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА NATURESNATURALHAIR.COM

 

1. Анагенната фаза е фазата, в която косата ви расте с около половин инч на месец и по-бързо през летните сезони, отколкото през по-студените. Косата в този етап трае около 3 до 4 години, така че ще видите пълната дължина на косата средно 18 - 30 инча. Не всеки ще изпита този растеж на косата поради метаболитен дисбаланс, заболяване или неправилно хранене, тъй като цикълът на растеж на косата е нарушен и няма да видите желаната дължина на косата, известна като къса анагенна фаза.

КАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА NATURESNATURALHAIR.COM

 

2. Катагенна фаза, известна като преходна фаза, е фазата, в която косата навлиза в този етап в края на анагена за 10 дни. Растежът спира и външната коренова обвивка се свива и се прикрепя към корена на косъма. Това е образуването на така наречената „клубова“ коса.

КАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА NATURESNATURALHAIR.COM

 

3. Телогенната фаза, наричана още „фаза на покой“, е фазата, в която косата ви се освобождава и пада, косменият фоликул остава неактивен в продължение на 3 месеца и целият процес се рестартира. Въпреки че използвах израза „падане“, тази фаза се нарича „линяване“ и само определено количество коса се линя в тази фаза. Така целият цикъл започва отначало в тази последователност.

КАКВО НИ УЧИ ЦИКЪЛЪТ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА ЗА РАСТЕЖА НА КОСАТА NATURESNATURALHAIR.COM

 

Какви са причините за „кратката анагенна фаза“?

Ако попаднете в тази фаза и не наблюдавате желания растеж на косата, тогава тези проблеми допринасят за този фактор. Диета с ограничен прием на калории може да съкрати фазата Анаген, стресът, раждането и всякакви травматични събития могат да допринесат за този проблем. Когато имате скъсен растеж на косата, повече космени фоликули преминават в фаза Телоген едновременно и ще видите косопад. Можете да потърсите медицинска помощ за това какви лекарства можете да приемате, за да разрешите този проблем. След като стигнете до корена на проблема, ще имате по-малко косопад и повече растеж на косата.

Надявам се, че това ви е помогнало, както помогна и на мен, само не забравяйте, че ако попаднете в „кратката анаген фаза“, не е нужно да оставате в този етап завинаги, изберете да предприемете действия сега, потърсете медицинска помощ и ще започнете да виждате истински растеж на косата, всичко е възможно, ако вярвате в това, предприемете действия, поемете контрол, време е да усъвършенствате режима си за грижа за косата.

30 коментара

XhLGfzrMwU

vdOmisAfGnoIw

hHKXrkfas

XzmiMOYrHv

XKqhFESW

BiSVouCjJ

MgrpEkAGIx

kmduNvLPrsjBaWc

jliQuOrScZLTPdeM

OGxpMIdoLNzvDa

MUHgxSuRc

DiBLlSNrqzTF

QAPjXWcOdF

GhDXVlskwcpUSR

rhOitpYySkH

wLNFiSxpPdcOIy

zlnkidXhLr

HLRPgnBoesNk

nJmUcSRaGWuivBN

mDehBVHRJF
« Назад 1 2 3

Оставяне на коментар

Имайте предвид, че коментарите трябва да бъдат одобрени, преди да се публикуват.