CE QUE LE CYCLE DE CROISSANCE DES CHEVEUX NOUS ENSEIGNE SUR LA CROISSANCE DES CHEVEUX

Vous êtes-vous déjà arrêté et vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos cheveux ne semblent jamais pousser plus longtemps que vos épaules, ou les problèmes de cheveux que vous pourriez rencontrer. Je ne sais pas pour vous, mais il y a tellement d'articles qui vous diront pourquoi vos cheveux ne poussent pas et ce que vous devez faire, ce qui est bien, mais j'aime décoller toutes les couches et comprendre comment les cheveux poussent et si ce sont ces étapes qui expliquent pourquoi nous pouvons rencontrer des problèmes de cheveux que nous pourrions avoir. Pour moi, il est très important de comprendre le cycle de croissance des cheveux pour identifier et comprendre bon nombre des problèmes que nous pouvons rencontrer avec nos cheveux.

Entrons dans ça...

 

Saviez-vous que vos cheveux poussent sur le cuir chevelu d'environ un demi-millimètre par jour, soit environ 6 pouces par an, la perte de croissance des cheveux n'est pas une chose saisonnière ou cyclique, elle se produit à des stades aléatoires. Il y a trois étapes de la croissance des cheveux que vous devez connaître et comprendre comment chaque étape fonctionne, et elles sont appelées catalane, anagène et télogène.

Commençons par la phase catalane connue sous le nom de phase de transition, dans cette phase, 3% de tous les cheveux sont à ce stade à tout moment et cela dure environ 2-3 semaines. C'est à ce stade que vous constaterez que la croissance des cheveux ralentit et ce qui se passe, c'est que la gaine externe de la racine se rétrécit et s'attache à la racine des cheveux qui forment des "cheveux de club".

Un cheveu de club est un cheveu qui se forme pendant la phase catagène de la croissance des cheveux, mais ce sont des cheveux qui arrêtent de pousser, ce sont des cheveux qui ont été coupés de leur alimentation en sang mais vous ne les verrez pas se détacher du cuir chevelu jusqu'à ce que il jette. Les cheveux perdus seront expulsés lorsque la phase anagène en croissance active aura lieu et que les cheveux nouvellement poussés repousseront les cheveux morts. Le processus de chute se produit lorsque les cheveux entrent dans la phase télogène connue sous le nom de "phase de repos" où une certaine quantité de cheveux tombe, puis tout le processus recommence lorsque les cheveux reviennent dans la phase anagène.

Les stades anagènes sont connus sous le nom de phase active ou de croissance, la plupart des cheveux poussent et restent à ce stade pendant environ 3 à 4 ans dans cette phase. De nouveaux cheveux se forment et poussent les "cheveux morts" connus sous le nom de "cheveux en massue" hors du follicule, permettant aux cheveux de pousser d'environ 1 centimètre tous les 28 jours. Tout le monde ne verra pas les avantages de cette pousse de cheveux, car la plupart des gens ont du mal à faire pousser leurs cheveux au-delà d'un certain point, pourquoi ? Parce qu'ils ont ce qu'on appelle une "phase anagène courte". À l'inverse de ce problème, d'autres qui ont des cheveux qui poussent et qui ont les cheveux longs n'ont aucun problème à faire pousser leurs cheveux car ils ont ce qu'on appelle une "longue phase anagène".

Si vos cheveux sont constamment mis au défi, par exemple en suivant un régime restrictif ou en déclenchant des conditions telles que des déséquilibres métaboliques, une maladie ou une mauvaise nutrition, vous rencontrerez des problèmes de croissance des cheveux connus sous le nom de "phase anagène courte", et le cycle de croissance des cheveux sera perturbé, ce qui signifie en effet que parce que vous n'avez pas laissé les cheveux rester au stade anagène (la phase de croissance) assez longtemps, vous n'aurez pas les longueurs de cheveux que vous désirez et à la place vous subirez une perte de cheveux.

Le stade télogène est connu sous le nom de "phase de repos", c'est là que votre follicule pileux se repose et que les cheveux du club se forment complètement. (Rappelez-vous ce qui a été expliqué à propos des "poils turbans). C'est lorsque vos cheveux sont libérés et tombent, cette phase est connue sous le nom de phase de chute où seule une certaine quantité de cheveux tombe et pas tous vos cheveux. Chaque follicule pileux va à travers le cycle de croissance à différents moments pour éviter que tous vos cheveux ne tombent en même temps.Cette étape peut durer environ 3 mois et représente 10 à 15% de tous les cheveux.

 

LES CHEVEUX POUSSENT EN MOYENNE UN DEMI POUCE PAR MOIS

Permettez-moi de résumer les points ci-dessus :

 

1. La phase anagène est l'endroit où vos cheveux poussent d'environ un demi-pouce par mois et plus rapidement pendant les saisons estivales que pendant les saisons plus froides. Les cheveux à ce stade durent environ 3 à 4 ans, vous verrez donc la longueur totale des cheveux en moyenne de 18 à 30 pouces. Tout le monde ne connaîtra pas cette croissance des cheveux en raison de déséquilibres métaboliques, d'une maladie ou d'une mauvaise alimentation, car le cycle de croissance des cheveux a été perturbé et vous ne verrez pas la longueur de cheveux souhaitée connue sous le nom de phase anagène courte.

 

2. La phase catagène connue sous le nom de phase de transition est l'endroit où les cheveux entrent dans cette phase à la fin de l'anagène pendant 10 jours. La croissance s'arrête et la gaine externe de la racine rétrécit et s'attache à la racine du poil. C'est la formation de ce qu'on appelle un poil de club.

 

3. La phase télogène appelée "phase de repos" est l'endroit où vos cheveux sont libérés et tombent, le follicule pileux reste inactif pendant 3 mois et tout le processus redémarre. Bien que j'aie utilisé l'expression "tomber", cette phase est appelée "perte" et seule une certaine quantité de cheveux tombe dans cette phase. Ainsi, tout le cycle recommence dans cette séquence.

 

Si vous tombez dans cette phase et que vous ne rencontrez pas la croissance des cheveux souhaitée, ces problèmes contribuent à ce facteur. Suivre un régime hypocalorique peut raccourcir la phase anagène, le stress, l'accouchement et tout événement traumatisant peuvent contribuer à ce problème. Ce qui se passe lorsque vous rencontrez une croissance des cheveux plus courte, c'est que plus de follicules pileux entrent dans la phase télogène en même temps et vous verrez une perte de cheveux. Vous pouvez demander de l'aide médicale sur les formes de médicaments que vous pouvez prendre pour aider à résoudre ce problème, une fois que vous avez atteint la racine du problème, vous subirez moins de perte de cheveux et plus de croissance de cheveux.

J'espère que cela vous a aidé comme cela m'a aidé, rappelez-vous simplement que si vous tombez dans la "phrase courte d'Anagen", vous n'êtes pas obligé de rester à ce stade pour toujours, choisissez d'agir maintenant, consultez un médecin et vous commencerez à voir une vraie pousse de cheveux, tout est possible si vous y croyez, agissez, prenez en main, il est temps de parfaire votre régime capillaire.