摆脱化学烫发，回归自然自由，这需要勇气和胆量。无论你是已经剪掉了烫过的头发，还是正在过渡期，你都值得被嘉奖，因为在生活中做出重大改变需要勇气。

这就是你所做的，你开辟了一条道路，既能打造多样化的发型，又能让你的头发保持最健康的状态。

这可能会让你感到不知所措，但我们希望一切尽可能简单易懂，方便你操作，所以我们制定了易于理解的步骤来帮助你。如果你想了解更多护发技巧，我们有一个免费的Facebook群组，你可以在这里注册：

https://www.facebook.com/groups/164696260764791/ 欢迎在群组中发布您遇到的任何头发问题以及您想分享的任何技巧。

我们还提供护发指导服务，您可以报名参加。 这里 ！

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了解你的头发质地

确定你的头发质地（发量、长度、毛孔粗细）将有助于你选择适合自身发质的产品。为了真正了解产品在你头发上的反应，我们建议你至少试用3个月，找出头发喜欢的关键成分，并记录下来，坚持使用。

建立一套护发流程有助于规划洗发时间，并养成良好的护发习惯。我们需要坚持不懈，因为这最终会带来理想的效果。

了解哪些发型最适合您的发质，并寻找与您发质相似的自然卷发人士，以便获得一些指导。我们提供护发服务，您可以注册获取建议、护发技巧和窍门等。点击此处链接了解更多信息： https://naturesnaturalhair.com/pages/appointment-request-form

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建立政权

制定一套养生方案有助于 建立一套清晰且连贯的天然护发系统。最好保持简单易行，直到它成为一种自然而然的过程。我们建议您先计划好所需的产品，例如…… 洗发水 ， 护发素， 深层护发素 ， 免洗护发素 和 styler f 最好从同一条线上开始，尤其是在这个初期阶段，你需要建立一个连贯的过程。

接下来，你需要考虑以下两个因素： 治疗 对于头发来说，这一步非常重要，不容错过。天然头发需要水分和蛋白质的良好平衡，因此你需要考虑使用发膜或其他护发产品。 保湿深层护发素 我们建议每3周使用一次，然后 蛋白质深层护发素 每月一次。这取决于你的头发是每周洗一次还是隔周洗一次。开始考虑使用护发油来帮助锁住水分，如果你了解自己的发质，就会知道你的头发需要的是轻盈的护发油还是厚重的护发油。一旦你了解了头发的需求，就可以调整护发程序。

为了方便起见，我们建议您每周洗一次头发。洗完后使用护发素，这有助于梳理头发，并在洗发后补充水分。使用保湿深层护发素，然后用蒸汽机、浴帽或热毛巾包裹头发进行蒸汽护理。之后使用免洗护发素，这种护发素通常是水基的，因此也可以作为水基保湿产品使用。很多人可能只用免洗护发素就能完成造型，但如果您发质较粗，则可能需要添加造型产品，例如发霜，最后再涂抹一些护发油来锁住头发中的水分。

你会发现，随着时间的推移，你的日常护理程序可能会有所改变，但这没关系，重要的是制定一个适合你需求的计划。关键在于观察和了解你的头发喜欢什么，需要什么，并采取相应的措施来满足这些需求。

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发型设计

现在是时候考虑哪些发型适合你的发质了，你应该选择那些不需要过多打理的发型。这些发型可以保护发梢免受断裂，也能减少头发日常接触的各种因素造成的损伤。

发梢是头发最老旧、最容易受损的部分。保护好发梢有助于保持头发长度。

可以考虑的保护性发型有：辫子发型、双股扭辫、三股扭辫和发髻。

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美发工具

拥有合适的工具会让打理头发变得轻而易举，我们推荐几款值得购买的工具。

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运动、水和维生素

运动有助于促进头皮和毛囊的血液循环，从而促进头发生长并控制脱发。

水是最好的保湿剂。它能赋予头发弹性，防止头发断裂。每天尽量喝8-10杯水，这样可以保持头发和头皮的水分充足。

选择能够为身体和头发提供必要营养的食物，并且不要忘记补充维生素。